【教你旅遊飽口福不發福；輕鬆補足五色蔬菜】愛心捐款送限量保養組
㊙️主任營養師黃書宜旅遊歐洲時，最愛逛當地超市和市集，可以看到各種少見的食材，除了營養素不同，吃起來口感更是令人驚喜，更研發新的料理：直播點我 ♥️ 捐款送限量愛心好禮(70
「乳癌不是女生的專利」文 / 念慈 61年次、有著靦腆笑容的Lawrence出生在台東池上鄉，父母經營電器行，家裡還有分別相差一兩歲的姐姐和妹妹。雖然偶爾要協助父母顧店，但大
報導/黃慧玫 諮詢專家/癌症關懷基金會營養師 陳扆洵、癌症關懷基金會主任營養師 黃書宜 端午節即將到來，面對餡料豐富傳統粽，總是愛不釋口，卻又擔心吃多熱量爆表？腸胃難以消化？
擔心吃傳統粽子熱量爆表？營養師表示，餡料愈是豐盛，尤其是油花較多的肉類熱量愈高，不適合需要控制血糖、血脂、血壓的三高慢性疾病患者，想吃的話建議購買小粽子，一餐不吃超過一個，抑或是選
為什麼叫做「解秘」食譜呢？因為基金會統計2018年3萬份有效問卷，發現北、中、南國小學童便秘的比例創新高。將近四成（38%）學童沒有天天排便，更有高達21%排便型態不理想，大便呈「
穿著橘色背心的阿正向我揮手，邊整理送給癌友的愛心物資、問卷。身上背著「大砲」相機，把物資一箱一箱搬上二、三樓。穿梭在飲食指導專班課程之間，「來——笑一個！一、二，喀，好，謝謝！」阿
「珍惜失而復得的健康」 文 / 念慈 和住了大半輩子新店的小惠相約碧潭邊，在一個湖光山色的清麗早晨，聽她娓娓訴說著她的生命故事。 小惠的父母是政府撤台的第一代外省
【記者鍾佩芳／台北報導】 2019/05/21 美國癌症研究基金會提出，癌症機轉是身體慢性發炎導致，並且有六種路徑與肥胖有關；而肥胖就是導致慢性發炎的元兇。營養師
根據營養師公會全聯會統計，僅四成營養師在醫院執業，其餘六成營養師去那裡？ 除了在學校負責營養午餐、擔任教職、在基金會任職等，許多營養師投入業力，如瘦身中心、健身房，甚至自
〔記者吳亮儀／台北報導〕癌症關懷基金會發表調查，各縣市全年級學童不論全穀雜糧、蔬果攝取量通通不及格，且有38%學童沒有天天排便。 癌症關懷基金會推出兩道「高纖解便祕」食譜，包
