吃高蛋白不等於長肌肉！小心腎臟負擔增大 營養師：用運動量調配攝取多寡
近年來運動風興盛，健身房幾乎天天爆滿，不少人運動除了健康，也追求美好體態，在飲食攝取上額外控制，特別攝取高蛋白。但醫師、營養師都特別提醒，長期吃高蛋白質，對腎臟、身體並不是非常好，
吃雞胸肉不但可以減肥，還有助健身者維持體態。最近「雞胸肉」成為民眾飲食的新寵，超商紛紛推出相關產品。營養師表示，雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低，很適合想瘦身或健身的人食用，以打造理想體
「卵巢癌」是國內女性十大癌症發生率的第8名，由於初期症狀不明顯又無有效篩檢工具，通常發現時都已是晚期，導致高死亡率，可說是女性癌症中的「無聲殺手」！ 哪些人是卵巢癌的高危險群？
癌症蟬連30多年死因榜首，讓人聞風喪膽。更嚇人的是其中四種癌症，默默的在「壞習慣」裡摩拳擦掌，伺機而動。 小心了！ 食道癌。 大家都聽過「病從口入」， 愛喝
癌症關懷基金會董事長 陳月卿 為大家介紹一款富含「維生素B群」、顧肝的精力湯，幾乎所有的B群都有哦。維生素B群種類繁多，包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等，是維持細
「精緻糖」是慢性疾病製造原！研究：減少2.3茶匙糖就能降血壓
下午來杯手搖飲好消暑，或是朋友相約吃下午茶，這些不知不覺的小習慣竟然也有可能讓你血壓升高！過往大家常對高血壓患者說：「不要吃太鹹」，但事實上除了鹽的攝取之外，越來越多研究指出糖和血
小心！這種症狀可能不是腸胃出問題！ 你知道誰是「癌中之王」？不是大腸癌、不是肺癌、也不是乳癌，是它！胰臟癌！ 近來研究發現，胰臟癌的發生率及死亡率不降反升，成為各國的新癌王
三節之一的端午節還未到，粽香早已飄滿大街小巷。總是聽到營養師說一顆肉粽熱量高達5、600卡，吃一顆等同吃一餐而退卻不敢吃嗎？癌症關懷基金會葉嘉豐營養師表示各類粽子(南北粽、甜粽、鹼
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癌友想吃絕版泡麵，食品公司老董霸氣加開生產線特製 癌症患者適合吃泡麵嗎？
吃泡麵竟然也能吃出感人故事！1位腦癌4期的患者想吃一款素食泡麵，親友苦尋才發現該款泡麵已經停產，泡麵公司董事長聽到後竟然加開生產線做出這款泡麵，讓患者手術前完成心願！但不少人疑惑─
