但黃淑惠也提醒,癌症患者最常見的致命原因不是癌細胞,而是營養不足、體力不足,所以採取禁食對癌症患者非常危險。生酮飲食更是危險的嘗試,她認為,在治癌過程中採取生酮飲食或禁食,可能會讓患者的生化檢查「很漂亮」,看起來癌細胞毒殺作用很不錯。
孩子愛吃零食不僅易肥胖、三高 「這風險」原來亦大增
台灣癌症關懷基金會一項最新「全台學童飲食調查」顯示,8成學童在放學後到睡前食用零食和垃圾食物,其中9成為蛋糕、炸物、熱狗和香腸等加工食品。
小時候胖不是胖?當心癌症風險飆高!3妙招吃點心聰明補營養
董事長陳月卿表示,調查中最值得注意的是有七成的小朋友顯示「 情緒性進食」,也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食;還有部份原因是食物上癮,因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很容易上癮,而養成每天吃喝的習慣。
【超過9成選擇不健康零食!孩子吃的是營養還是油糖?】2022 國小學童飲食調查問卷發表會 | 學童零食與飲料大調查 | 小樂活記者會
癌症關懷基金會辦理全台灣學童飲食調查,蒐集近2萬份有效問卷,調查發現:超過8成學童放學後到睡覺前會再進食!飲食選擇超過9成是不健康零食,7成為不健康飲料…
夜市「」超罪惡 營養師「三少三要」飲食原則健康吃
夜市小吃份量少,常常點很多樣才能吃得滿足,不知不覺中攝取過多熱量,且蔬果容易不足,營養不均衡!建議逛夜市前或隔天,可自製蔬果精力湯,補足蔬果攝取量,以其提供的食譜為例…
最冷冬天來襲!! 營養師5招聰明吃鍋 糖友暖心過冬
(文/柯曉彤 營養師) 你控糖了嗎? 每…
國際乳癌防治月 營養師5招吃出抗癌力!
(文/柯曉彤 營養師) 每年10月為國際…
居家聰明烤 遠離致癌物 健康更升級
根據國民健康署數據顯示,大腸癌發生人數已連續多年位居十大癌症之首,其中愛吃燒烤與紅肉皆為危險因子,在此與大家分享健康烤肉的秘訣,中秋一樣可以享受美食,享有健康!
薑黃護心好食材!營養師:小心副作用,建議這樣吃最好
郵政醫院資深營養師黃淑惠指出,薑黃素亦是天然抗發炎成分,能抑制細胞內發炎物質(TNF α)的生成,降低發炎反應,預防多種慢性疾病;進而預防慢性疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂等所造成的心血管併發症。
乳癌年輕化!營養師傳授防癌3要領
乳癌已於 2020 年飆升為全球最常見的癌症,且也有年輕化的趨勢,不少人未滿 40 歲就已確診。癌症關懷基金會葉嘉豐營養師指出,預防乳癌最需要做的就是少吃高脂肪的食物、提高攝取的纖維量,以及維持好身材,過重的人罹癌風險越高!