防癌食譜

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防癌新知

每個人都可能是癌症候選人,但每個人也都可以遠離致癌因子,這裡跟你分享防癌、抗癌最新資訊。

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相信自己 改變就有希望
真實故事

林岱瑩/肺腺癌

剛開始還以為是感冒引起肺發炎,所以X光片上出現陰影,等了三個月再去追蹤,卻發現它還在,於是安排了支氣管鏡檢查...

story-真情故事
2020-03-12T11:07:55+00:00

姵君/甲狀腺癌

曾患有甲狀腺亢進的媽媽,注意到姵君的頸部右側腫腫的,建議她去檢查,不以為意的她拖了將近一年,才因為壓迫到氣管影響呼吸去就醫…

story-真情故事
2019-12-25T17:33:36+00:00

曉婷/乳癌

正當大家沉浸在她懷了男寶寶的喜悅時,曉婷摸到右乳下方有個硬塊,醫師說這是正常現象,不用緊張。然而,做完月子後...

真情故事
2019-01-03T10:59:34+00:00
你絕對不是一個人 因為我們都在這裡
媒體報導
  • 嘴饞吃它們不怕胖 日本營養師票選5大健康零食
    2021-02-20
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    黃淑惠也指出,優格、優酪乳含有優質蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質及鈣等營養,對於健身族、老年人來說是不錯的蛋白質來源,也能增強免疫力,但建議選擇原味無糖的優格、優酪乳,且若是有胃酸逆流困擾的民眾要避免空腹食用。
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  • 「大豆三兄弟」指的就是毛豆、黑豆、黃豆,是優良的蛋白質來源。
    大豆三兄弟/優良蛋白質的來源
    2021-01-28
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    「大豆三兄弟」一詞的發明者為「癌症關懷基金會」的黃淑惠、黃翠華資深營養師。後來被營養界、教育界廣泛引用。 「大豆三兄弟」為什麼是優良的蛋白質來源?來看楊川瑩營養師為大家解答。 「大豆三兄弟」對於素食者而言,更可當作主要的蛋白質來源,有些初級加工的豆製品,我們仍是很推薦的,諸如「豆腐、豆包、豆干、豆干絲。」 「蛋白質」要怎麼吃?歡迎大家收看黃翠華資深營養師主講的直播。 「蛋白粉、乳清蛋白」這些癌友能吃嗎?陳冠蓉營養師為大家解答。 「蛋白質」對於癌友尤其重要,不論對於縮短傷口癒合時間、對抗療程所需要的耐受度都有所幫助。 相關文章 癌友吃夠蛋白質,提升免疫力沒煩惱!抗癌補充蛋白質必知的4件事!
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  • 感謝志工「翁健益」為基金會揮亳 2021 牛年春聯
    2021-01-28
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    每年健益大哥都會為基金會書寫春聯,今年小編詢問了大哥為什麼那麼會寫,他說:「都是中隊長要我寫,我才練出來的!」 原來以前在澎湖的空軍基地服役的他,因為原本的文書兵作不來,就被中隊長要求處理軍隊的書信往來,從此也被訓練出一手好字。 這些年,大哥都是無私為基金會手寫春聯,十分感謝。
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影音集
出版品
作自己的營養師吃出抗癌力 / 癌症關懷基金會 公益電子書健康升級幸福加分 / 癌症關懷基金會 公益電子書穀語 / 癌症關懷基金會 公益電子書麥普雷特歷險記(第一集) / 癌症關懷基金會 公益電子書
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