新聞來源: 健康2.0 你知道四神湯，還能變身成超營養的拿鐵嗎？養生達人陳月卿將四神湯結合蔬果和蛋白質，打成「粉橘拿鐵」，不僅能去濕，還能增肌、養顏。 四神湯這樣喝 去濕又
不吃澱粉血糖反變高？營養師示警：糖尿病不能都不吃澱粉 外食「這樣吃」血糖更穩
新聞來源: 健康2.0 / 戎華儀 資深記者 整理有些糖尿病患者為了血糖對吃很節制，很多東西都不敢吃，血糖仍居高不下，營養師黃淑惠日前在網路節目《如果云知道》中指出，都不吃澱粉血糖
本講座採限時公開，歡迎加入癌症關懷基金會官方 LINE、Youtube，於直播開始時將會接收開播提醒，不錯過精彩內容！ 癌症關懷基金會官方LINE： ht
年長高膽固醇不敢吃肉？營養師揭熟齡友善吃法：選對「紅肉部位」補肌力無負擔
新聞來源: 健康2.0 55歲以上熟齡族群可能知道補充蛋白質避免肌肉流失，卻因心血管疾病、高膽固醇，不敢吃紅肉，現在有新的國際研究發現，選對未加工的低脂部位，搭配低溫烹調和好油，
Omega-3是人體無法自造的必需脂肪酸！看懂Omega-3食物來源與挑選原則
新聞報導: 早安健康 常常覺得睡不飽、全身緊繃，或是思緒老是卡卡的？現代人三餐充斥外食熱炒、炸物與精緻澱粉，體內常常陷入無聲的微發炎中。想要熄滅體內的隱形暗火、維持血管彈性與
新聞來源: 東森新聞 / 記者 楊智雯 綜合報導 用心煮了一桌飯菜，家人卻連一口都吃不下，甚至聞到味道就想吐，讓照顧者既心疼又著急。不少網友曾分享，家人罹癌接受化療後，食慾明
Omega-3是人體無法自造的必需脂肪酸！看懂Omega-3食物來源與挑選原則
新聞來源: 早安健康 常常覺得睡不飽、全身緊繃，或是思緒老是卡卡的？現代人三餐充斥外食熱炒、炸物與精緻澱粉，體內常常陷入無聲的微發炎中。想要熄滅體內的隱形暗火、維持血管彈性與
不吃澱粉血糖反變高？營養師示警：糖尿病不能都不吃澱粉 外食「這樣吃」血糖更穩
新聞來源: 健康2.0 / 戎華儀 資深記者 整理 有些糖尿病患者為了血糖對吃很節制，很多東西都不敢吃，血糖仍居高不下，營養師黃淑惠日前在網路節目《如果云知道》中指出，都不吃
50歲男不煙不酒患胰臟癌！1類人胰臟癌風險比正常高32倍／胰臟癌6症狀要小心
胰臟癌｜胰臟癌症狀｜胰臟是一個位於腹腔深處的腺體，位置在胃及背脊中間，連接十二指腸，屬於消化道器官。根據醫管局資，胰臟癌是本港五大致命癌症之一，其發病率及死亡率均於過去十年錄得明顯
網傳影片「香菜綠豆加生薑可降血糖」？這是缺乏科學根據的不實說法，且影片疑為AI生成。
新聞來源: 事實查核中心 近期網路流傳影片稱「香菜綠豆加生薑」、「生薑花生煮白蘿蔔」等食療法可以降血糖；經查證，網傳影片有極高機率為AI生成的不實訊息，所提及的偏方缺乏科學實證，
