基金會為癌友精心準備各種「抗癌、防癌」資訊影片:
- 「健康點點點」直播,播送頻率為每月隔週三,內容包括本基金會營養師精心準備的抗癌資訊與達人專訪等等。
- 「問問學堂」影片,播送頻率為每月隔週三,內容主要針對時事、癌友常見問題等等。
- 影片型態包括抗癌食譜、陳月卿健康4.0、活動紀錄、人物專訪類型等等…
月餅也能吃得更健康?中秋別只看熱量!低糖、全素「冰皮月餅」做法大公開,這個綠色內餡你絕對想不到! 中秋節想吃月餅,又擔心糖、油、奶製品太多嗎? 這次直接破解「健康月餅一定很
【抽血報告沒紅字,腎卻在求救!癌友最該看的是這些數字!高蛋白別亂補,恐增加肝腎負擔】
抽血報告「沒有紅字」,真的代表身體一切正常嗎? 癌友拼命補高蛋白,反而可能讓肝腎增加負擔?這些細節千萬別忽略! 很多人拿到抽血報告,只會盯著「紅字」看,卻不知道有些重要數值,即使沒
【癌友、減重族吃鼎泰豐怎麼選?營養師推薦這款小籠包!清爽又有蛋白質|吃出211餐盤】台灣美食推薦、健康甜點一次滿足
去鼎泰豐吃飯,最怕不是吃小籠包,而是「菜色怎麼點、份量怎麼抓」完全沒概念! 營養師現場實測,教你看懂211餐盤,吃完這支影片,下次外食就知道怎麼搭、怎麼吃、怎麼控制份量!
【1000mg維他命C有風險?維生素D過量會中毒?骨質疏鬆不能只補鈣!營養師破解保健食品常見迷思】
你每天吞下保健食品,究竟是經過法規定義的 #健康食品 ,還是一般「營養補充品」? 你真的需要保健食品嗎?營養師自己會吃保健品嗎? ⭐本集亮點 維他命C是水溶性的
【每3位癌症患者就有1位中招!肌肉少成致命殺手|黃翠華 資深營養師完整解析】
癌症治療,不只是對抗腫瘤,更是一場關於「體力、營養與肌肉」的長期抗戰。 這次直播,我們邀請資深營養師,帶大家從最簡單的「握力」開始,重新認識肌肉對癌友的重要性。 ⭐本集直播
【端午節必看】粽子熱量排行榜曝光!這兩種粽子熱量差一倍!這款血糖瞬間飆升!90%的人都踩同個地雷!營養師徐佩瑜曝控糖秘訣
今年端午,你吃下去的可能不只是粽子,還有「隱藏版熱量炸彈」 😱 90%的人端午都會踩到同一個地雷,卻幾乎沒發現! 北部粽、南部粽到底誰熱量比較高? 鹼粽、水晶
當家人罹癌、當治療走到選擇路口, 我們總以為「愛」就是拼命挽留。 但如果,對方做了和你期待不同的決定呢? 這一次,我們邀請到聲音教練 珊珊老師, 聊聊她
【癌症康復期怎麼吃?一定要「吃草」嗎? 從雞排女王到精力湯公主!抗癌2年不費力的健康生活實踐】
很多人問:癌症康復期一定要「像在吃草」嗎? 本集「健康點點點」邀請到超人氣老朋友——小雪(曾教大家種青花椰苗的那位喔~)回娘家! 小雪曾是自封的「雞排女王」,卻在抗癌
【「慢性發炎」是百病之源?營養師 黃淑惠 公開抗發炎飲食與生活守則】
常感疲倦卻找不到原因?可能是「慢性發炎」! 它不分年齡,與癌症、心血管疾病、關節炎、失智症等都有關😱 資深營養師黃淑惠帶您認識慢性發炎,抗發炎指南大公開!
【陳月卿新書《超級綠拿鐵》真實案例專訪 抗癌奇蹟 胃癌3期復原與B肝病毒逆轉】
「養生不是要改變你的生活,而是避免你美好的生活被改變。」 這句話深深打動了陳月卿老師,而說出這句話的人,正是我們明天的直播嘉賓——抗癌鬥士 周柏融 在正值壯年時,他經歷了胃癌

