【你真的懂「豆」嗎?】
每日飲食指南 將豆類列為蛋白質分類「豆魚蛋肉類」之首，鼓勵民眾可作為優先選擇，你真的懂「豆」嗎？
#明日直播將分享….
☘如何判斷蛋白質是否優質?
☘什麼是 蛋白質互補?
☘豆類所含的營養素都是好的嗎?
☘如何烹煮 大豆 最適合?
☘大豆正確保存方式是什麼?
一起來聽聽 鄭佾琪營養師 的分享吧！
敬請鎖定‼
⏰10/11（三）下午3點
📽健康點點點直播【你真的懂「豆」嗎?】
💁♀️主持人：鄭佾琪 營養師
#如何成為大豆料理王
⭐第二屆親子料理選拔大賽 ~【豆豆好「食」光】
👉馬上參加： https://lihi3.cc/D82ut
