[免費講座] 營養師教你吃出防禦力，還有實作教學

【🍽️疫情教我們最重要的一課：防禦力，從餐桌開始】

防疫不能只靠口罩、疫苗或琳朗滿目的保健食品；
愈來愈多科學研究告訴我們：真正的免疫力，來自每天吃下的那一口食物。

📌 根據研究，70%的免疫系統集中在腸道，腸道菌相平衡與否，將直接影響你是否容易感染病毒。
📌 飲食不當，會讓免疫反應失衡，導致更容易被病毒侵襲。
📌 美國癌症研究機構 (AICR) 防癌建議提到「『不使用』營養補充品來抗癌」，真正的食物才是健康關鍵！

【🎓專業營養師親授：「吃出免疫力」的正確方式！】
癌症關懷基金會 x 大侑 健康聯手舉辦防疫飲食講座，由專業營養師林惠慈親自帶路，帶您一口一口吃回身體的防禦牆。

課程中不只告訴您理論，更有Vitamix現場料理示範，帶您實作「快速又有效」的免疫料理。

🔍您將學到——
✅ 疫情中的飲食小秘訣
✅ 超簡單的防疫料理實作：省時、省錢又有感
✅ 如何從日常生活，提升免疫力、增強防禦力

【📌講座資訊｜免費參加，名額有限】

📍活動時間｜2025年7月16日（三）10:00–12:00
📍地點｜高雄市前金區中華三路152號3樓之2
👩主講人｜林惠慈 營養師
🎫入場方式｜捐出一張紙本發票即可入場！
（捐發票不只是門票，更是為癌友送出一份希望❤️）

【📲報名方式】
👉 LINE@：https://lin.ee/zE5r05W
📞 電話：07-285-5859（大侑健康高雄分公司）

【💬 小編的內心話】
希望您不需要等到生病，才開始在意營養；
也不必等到身邊人確診，才來想辦法保護自己。
每一口食物，都是在為健康投資，或為疾病鋪路。
讓我們一起，把吃飯這件事，吃得更有力量、更有方向！