【一學就會，免明火超安心，慈濟名醫沈邑穎中醫師教你居家拔罐！紓壓排濕】

2025年 8月 4日

【一學就會，免明火超安心，慈濟名醫沈邑穎中醫師教你居家拔罐！紓壓排濕、好眠輕盈，癌後調理這樣做】陳月卿 ft. 台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎古典針灸派傳人

沈邑穎中醫師表示，「拔罐」有助改善濕熱、氣血阻滯、調理癌後體質，透過免明火的真空拔罐器，不只癌友，人人都可自己動手拔罐。

你是否也有以下困擾？
☑ 壓力爆棚、腦袋停不下來、睡不好
☑ 肩頸卡卡、腰痠背痛、整天提不起勁
☑ 身體濕悶重、整個人沒勁像中暑
這些症狀，其實中醫拔罐可以幫上忙！

「慈濟醫院最難掛號的中醫師」沈邑穎醫師，手把手教你：
✅ 如何在家安全拔罐？
✅ 哪些人不適合拔罐？癌友有哪些特別注意事項？
✅ 分享一款「清心潤肺助眠湯」食譜

💟活動辦法：公開分享+留言就有機會獲得「真空拔罐器組合」*1組

主持人：癌症關懷基金會董事長陳月卿
主講人：台北慈濟醫院中醫部主治醫師沈邑穎古典針灸派傳人

註：「銀耳、綠豆、蓮子」要先煮30分，口感才會鬆軟，「蓮藕、乾百合」後加。