【第二人生：正確使用大腦，活出自在的下半場！養生達人 陳月卿ft.神經內科醫師 方識欽】

【第二人生：正確使用大腦，活出自在的下半場！養生達人 陳月卿ft.神經內科醫師 方識欽】

🎬 「第二人生不是重來一次，而是活得更清醒、更自由的一次」

中年以後，你是否也有這樣的焦慮？
💭 腦袋變鈍了？記憶力不如以往？
💭 退休後失去方向、沒有目標？
💭 對年齡的增長、體力的下滑充滿恐懼與無力？

其實，「第二人生」不是下坡，而是一場身心靈的再蛻變。
這一集《健康點點點》與《健康4.0》雙平台直播，
養生達人陳月卿 × 永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
攜手聊聊——
✔️如何為大腦清倉、整理人生？
✔️ 什麼是「第二人生」的幸福關鍵？
✔️ 意義療法 × 神經可塑性：讓你越活越有智慧與力量！

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