【糖尿病前期可逆轉！糖尿病衛教師、資深營養師教你看懂飯前血糖、糖化血色素，血糖地雷竟藏在?!】

張靜怡營養師：逆轉關鍵並非不吃，而是要「吃對」！

✅飯前血糖、糖化血色素到底怎麼看？一張簡表讓你秒懂！
✅你以為健康，其實讓血糖狂飆的地雷
✅全穀、豆類、水果、奶類，怎麼吃才會「穩糖不爆衝」
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直播時間：11/12(三)15:00

講義精華