【健康點點點直播 | 藉著吃也可以環保愛地球?怎麼做?營養師教您打造餐桌的綠色饗宴~】

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食譜:

彩蔬植物肉

作法:

  1. 將食材清洗後,切成需求大小。
  2. 記得將食材表面水分吸乾(避免等等攪打過水)。
  3. 各式食材攪打機打成顆粒可成型形狀。
  4. 捏成喜歡的大小。
  5. 熱油鍋,煎成片狀就可上桌。