【50+沈邑穎中醫自我照顧課—2026升級版：深度自我診斷與照護實務（上部健康）】
活動時間 | 2026.7.5、7/12（日） 活動地點 | 集思交通部國際會議中心 活動地址 | 台北市中正區杭州南路一段 24號 &#x
今年聖誕節，用「健康又療癒」的手作心意傳遞祝福吧 💚 跟著 #癌症關懷基金會 首席烘焙師 力瑜老師，親手做出低糖、無負擔又超好吃的聖誕餅乾禮盒～ &
親愛的台中朋友們，我即將來到台中與大家見面囉！ 在這個充滿變動與挑戰的年代，我們更需要從內而外培養穩定而強大的 自癒力，讓身心合一、心念清明，才能真正走出屬於自己的光明道
[樸石學堂] 正念經典課程-石世明老師帶領『正念認知療法八週』線上課
正念認知療法（MBCT）八週網路課程 在煩忙生活中，是否因為壓力和情緒而亂了套？ 有多久沒有停下腳步，專注呼吸，觀照身心需求? 讓我們一起用正念來優化生
[陳月卿/免費講座] 📣2025/5/27 微養生啟動自癒力 / 談飲食與自我防護
日期：2025/5/27(二) 時間:2025-05-27 13:30-17:00 主辦:台北經營管理研究院、國立臺北商業大學 場次:台北場 地點:臺北商
早上先別急著起床，簡單的三招床上養生操，喚醒身體，人人都能做！ 歡迎報名，來聽我們分享更多熟齡養生新知 許瑞云．鄭先安．陳月卿【微養生．心療癒】健康講座
[樸石學堂] 正念認知療法大解晰 11/9, 16, 23, 30
歡迎想要有系統、精確、高效率了解『正念認知療法（Mindfulness-Based Cognitive Therapy-MBCT）』的夥伴，請把握參加大解析課程的機會喔！
一早醒來，總是感到沒睡飽，身體黏在床上起不來? 白天精神不濟、工作表現差、脾氣不好，都是因為睡不好！？ 睡前頭腦想不停、擔心，每天翻來翻去幾小時！ 假日補眠，也睡不飽
[陳月卿] 10/14 新竹大遠百5F | 陳月卿2023健康大使分享會 | 最有效率健康投資秘法
2023健康分享會 — 最有效率健康投資秘法 活動詳情 https://lihi1.com/O9r7y ===2023年的月卿健康分享會 歡迎電話洽詢=== 10/14(
10月7日臺灣養生建築講座報名表 日期：2023/10/07(六) 地點：臺灣大學應用力學研究所（台北市辛亥路二段170號 入口） 時間：10/7 13:30報到 活動時間:
【鬆柔身心‧一日養成工作坊】 時間：11/18 (六) 09:30-17:30 地點：張榮發基金會 國際會議廳 主講人：台大莊子名師 蔡璧名
陪伴罹患重病的人走過生命時光，照顧者面對巨大挑戰。 當生命越接近末期，病人會面臨許多醫療難以克服的身體之苦和心理之苦。在旁的照顧者，義無反顧地希望協助病人脫離身心之苦，
