每年健益大哥都會為基金會書寫春聯,今年小編詢問了大哥為什麼那麼會寫,他說:「都是中隊長要我寫,我才練出來的!」 原來以前在澎湖的空軍基地服役的他,因為原本的文書兵作不

乳癌已於 2020 年飆升為全球最常見的癌症,且也有年輕化的趨勢,不少人未滿 40 歲就已確診。癌症關懷基金會葉嘉豐營養師指出,預防乳癌最需要做的就是少吃高脂肪的食物、提高攝取的纖
洗澡前,用水和刷子刷掉地板殘留的肥皂,以免溼滑。 洗完澡擦乾身子,應坐椅穿褲,切勿單腳站立穿褲! 時常有踢被習慣的人,可穿件外套、毛帽再睡。 癌友冬天如果失眠的話
兔子是中秋節最應景的可愛動物,很多人都喜歡。 其摺法有影片教學,方法如下: 先連上YouTube,在搜尋處輸入摺兔子 (或origami rabbit) 即可看到很多有關不同兔

癌友吃夠蛋白質,提升免疫力沒煩惱!抗癌補充蛋白質必知的4件事!
癌症病人在治療期間常會有免疫力下降,治療也被迫中斷,甚至無法接受治療。治療所產生的副作用更是抗癌的大關卡,例如噁心、嘔吐、味嗅覺改變、口腔黏膜受損,都會減少進食量,導致營養不良。

味道香甜、口感綿密的南瓜是大朋友、小朋友都喜愛的食物之一,可以單吃也能搖身一變美味佳餚。南瓜的營養價值相當高,不僅是果肉,南瓜皮、南瓜籽都有豐富的維生素、植化素、膳食纖維,是防癌、

說起柚子茶,大家都很喜歡的,柚子也可以釀酒。柚子皮也可食用,同時還含有精油,可提取做香味劑、化妝品。皮和種子還可提取出殺菌物質。柚子果肉含有豐富維生素、有機酸與礦物質。中醫學認爲,

吃高蛋白不等於長肌肉!小心腎臟負擔增大 營養師:用運動量調配攝取多寡
近年來運動風興盛,健身房幾乎天天爆滿,不少人運動除了健康,也追求美好體態,在飲食攝取上額外控制,特別攝取高蛋白。但醫師、營養師都特別提醒,長期吃高蛋白質,對腎臟、身體並不是非常好,
第16梯次癌症飲食指導專班結業了!再次見證到食物力量的強大!
全食物營養研究所開學囉! 回顧第16梯次開課前的說明會,每位癌友在陳月卿董事長以及黃翠華執行長的引領下,完成全食物營養研究所的入學儀式。面對未知的抗癌之旅,每位學員都信誓旦旦

(上圖:癌症關懷基金會營養師楊川瑩表示,本次調查對象針對北、中、南部六縣市國小三至六年級學生進行問卷填寫,共回收3萬4077份;調查也發現,愈高年級學童愈挑食。 記者簡浩正

天天都能做 陳月卿公開防疫料理2020/03/21【年代小確幸】
天天都能做 陳月卿公開防疫料理 近來廣為流傳的防疫料理,總免不了要進廚房,養生達人陳月卿最近針對忙碌上班族,自創一日三餐的蔬果防疫料理,尤其是內含多份蔬果的「綠拿鐵」更升級成「加強

如果不是每個月都要跟醫生約會一次,我真的覺得罹癌對我來說好像是一場夢
「如果不是每個月都要跟醫生約會一次,我真的覺得罹癌對我來說好像是一場夢」 文 / 岱瑩 在確診的前幾年,自己每到冬天就會嚴重感冒,一直咳,拖很久都不會好,但因為自己從事