「華山論踐」養生高手雲集,一日學會帶得走的實踐法│40+最需要的健康課】 完成問卷將獲得200元課程折扣碼
靈感來自金庸小說的華山論劍——高手過招、群星雲集。
但在這裡,我們不用「劍」比拼,而是用「實踐」交鋒!
一天之內,邀請多位健康領域的【重量級專家】,帶來滿滿乾貨與實用技巧,讓您學到能「帶回家」的健康行動法。
•關注「睡眠、三高、骨質疏鬆」等健康議題。
•長期為家庭付出,希望「學會照顧自己」。
•不想只聽理論,而是渴望學到能實際操作、落地的健康方法。
•希望同時調養「身、心」,找回生活的平衡感。
•與基金會一般課程不同,即使上過我們的課,也能在工作坊中獲得全新的體驗與啟發。
•平日忙碌,沒空參加長期課程。
•偏好「一天學會、馬上能用」的工作坊形式。
•想快速補充健康知識,調整生活習慣,遠離慢性病壓力。
•期待透過身心的整合練習,減壓、增能,帶回日常。
課程內容正在規劃中,我們誠摯邀請您填寫以下問卷,告訴我們最想了解的主題。
