分類:防癌新知

小時候胖不是胖?當心癌症風險飆高!3妙招吃點心聰明補營養

董事長陳月卿表示,調查中最值得注意的是有七成的小朋友顯示「 情緒性進食」,也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食;還有部份原因是食物上癮,因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很容易上癮,而養成每天吃喝的習慣。

居家聰明烤 遠離致癌物 健康更升級

根據國民健康署數據顯示,大腸癌發生人數已連續多年位居十大癌症之首,其中愛吃燒烤與紅肉皆為危險因子,在此與大家分享健康烤肉的秘訣,中秋一樣可以享受美食,享有健康!

從降血糖、降血壓、調節免疫、抗癌、減肥⋯⋯各式各樣的功效都有人宣稱,但到底薑黃有什麼效果? 圖/ingimage

薑黃護心好食材!營養師:小心副作用,建議這樣吃最好

郵政醫院資深營養師黃淑惠指出,薑黃素亦是天然抗發炎成分,能抑制細胞內發炎物質(TNF α)的生成,降低發炎反應,預防多種慢性疾病;進而預防慢性疾病,如糖尿病、高血壓、高血脂等所造成的心血管併發症。