「營養師可關懷的領域廣泛,不是只限於關注病患的營養。」黃翠華表示,日前參與國際食育會議,發現日本小學五年級課程中,有一項是….
雜糧蔬果攝取不足影響學童排便 高纖蛋糕、果汁來幫忙
各縣市全年級學童不論全穀雜糧、蔬果攝取量通通不及格,且有38%學童沒有天天排便。
癌症關懷基金會推出兩道「高纖解便祕」食譜,包括蛋糕、果汁,吃得美味又健康。
學童便秘關鍵解秘!全台最大飲食調查揭真相
北、中、南國小學童便秘的比例創新高。將近四成(38%)學童沒有天天排便,更有高達21%排便型態不理想,大便呈「硬塊狀」、「泥狀」、「水狀」或交替出現。
<康健雜誌>癌症專題-治癌案例:細胞療法讓我們多了3年家庭時光
在延續的三年生命中,他們共創許多美好回憶:第一次全家在日本旅遊觀光;第一次看著原本還牙牙學語的孩子,穿上制服走進小學門口……上天賜予的這份禮物,紀君霖一家充滿感恩。
調查:男比女更愛喝含糖飲 一杯下肚糖分破表
中研院研究顯示,糖分是增加胰臟癌風險主因。一項調查指出,台灣男性比女性更愛喝含糖飲 ,約有1至2成男性每天喝2杯以上
元宵大嗑湯圓恐發福 4顆芝麻湯圓如吞1碗飯
過年期間大吃大喝,熱量債還沒還清,元宵節又要到了,大嗑湯圓當心肥肉上身。營養師提醒,4顆芝麻湯圓熱量相當於一碗白飯,建議甜湯圓別再搭甜湯,鹹湯圓多配天然蔬菜。
得舒、地中海飲食 助揮別掰掰袖
癌症關懷基金會表示,想要揮別掰掰袖和胖大腿,就必須「正視自己的飲食習慣」
牛津博士也贊同的營養攻略:做自己的營養師
✅ 10年大改版:飲食代換數據更新!
✅ 科學證實-奇蹟見證的抗癌飲食秘笈
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年度盛事—華山論健 5G 健康新趨勢
11月22日是癌症關懷基金會的年度盛典「華山論健」。TED talk形式的主講,董事長 陳月卿 表示,越短的演講其實越難準備,感謝三位翹楚蒞臨。
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