乳癌

乳癌依據腫瘤大小、腋下淋巴腺轉移與否、遠處是否轉移等分為:
零期乳癌(原位癌):為早期乳癌,癌細胞只局限在乳腺管內或小葉內,無轉移腋下淋巴結。
第一期乳癌:腫瘤小於2公分以下的浸潤癌,且腋下淋巴結無癌轉移。
第二期乳癌:腫瘤在2~5公分之間的浸潤癌;或腫瘤小於2公分但腋下淋巴結有癌轉移。
第三期乳癌:腫瘤大於5公分的浸潤癌,且腋下淋巴結有任何癌轉移,或侵犯胸壁皮膚。
第四期乳癌:轉移性乳癌,已有遠處器官轉移 (如肝、肺、骨) 等。

乳癌簡介

依流行病學及生物學方面的相關研究顯示,乳癌的可能的原因及危險因子如下。
建議應依據個人乳癌危險因子的高低,至少每一至二年定期接受乳癌篩檢,唯有「早發現、早診斷、早治療」,才是對抗乳癌最有效的方法。

乳癌好發年齡介於45-69 歲之間,高居國內女性癌症第一名。
隨著生活水平的提高,生活型態及飲食習慣西化改變,台灣乳癌好發年齡有年輕化跡象。根據國健局資料顯示,我國乳癌好發年齡,比歐美國家年輕約 10 歲左右。

病因

內分泌因素(晚停經、月經早來、沒有生育、長期夜班等)、飲食習慣,甚至輻射線和基因遺傳等,都是乳癌可能的風險因子。
有乳癌危險因子族群包括:

  • 高危險群:
    1. 一側乳房得過乳癌
    2. 特殊家族史(停經前得過兩側乳癌)
    3. 乳房切片有不正常細胞增生現象
  • 次高危險群:
    1. 母親或姐妹得過乳癌
    2. 乳房大量照射輻射線
    3. 未曾生育者
    4. 停經後肥胖
    5. 卵巢癌及子宮內膜癌患者
  • 略高危險群:
    1. 中量飲酒
    2. 初經在 12 歲以前
    3. 停經在 55 歲以後

 

症狀

乳癌的症狀包含:

  • 無痛性的乳房腫塊
  • 乳頭凹陷
  • 乳頭有異樣分泌物(特別是帶血分泌物)
  • 乳房外型改變(局部凹陷或突出)
  • 乳房皮膚有橘皮樣變化或紅腫或潰爛
  • 腫大的腋下淋巴結

如發現有以上任何症狀,應儘快到一般外科或乳房外科門診看診。

相關治療

乳癌的治療須考量病人的疾病特質、年齡、體力、有無其他重要疾病等項目,來決定其治療計畫。須由醫師、病人及家屬針對病人個別特質討論後,才能決定對病人最有利的治療方式。乳癌一般可分為原位癌(零期)或是侵犯性乳癌(又可分為一至四期)

早期

一般侵犯性乳癌中的早期乳癌(第一、第二期)通常先接受手術,手術方式包含乳房保留手術或是全乳切除手術及腋下淋巴結的化驗。術後再依病理化驗結果,判斷是否需要做化學治療,來降低全身的復發率。

晚期

侵犯性乳癌中的局部晚期病人(腫瘤大於 5 公分或是第三期)。通常會先給幾次化學治療,讓腫瘤縮小,再進行乳癌手術,手術後依病理化驗結果再繼續幾次化學治療及放射治療或標靶治療。
除了接受全乳切除的原位癌病人外,所有乳癌細胞荷爾蒙呈陽性的病人,目前都建議給予荷爾蒙治療以降低復發率。

後遺症

可能會增加血栓形成的危險,造成骨質疏鬆,可能因而增加骨折的機率

飲食原則

研究指出,較高纖維攝取量,降低的乳癌發生率達54%;因蔬菜中的植化素使多吃蔬菜比少吃者,可減少48%的乳癌發生率研究發現下列食物或營養素可降低乳癌的發生

防癌食譜

均衡的飲食與適當的營養,不僅可以遏止癌症的生長,還可以減輕藥物的副作用;化療期間調理好飲食、增加營養是完成化療的必備條件。

真實故事

劉小姐/乳癌


「健康之路是自己走出來的!是妳們讓紅橙黃綠紫黑白的彩虹飲食法,更豐富了我們的彩色人生!」
2016-03-28T16:53:33+00:00
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楊太太/頰膜癌癌友家屬


「我要他把癌症當慢性病,不要一直往壞處想,正面思考,癌細胞就不會亂動。」
2015-07-29T08:53:49+00:00
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邱太太/小腸尖質瘤


「好希望這個好方法讓更多人知道!不必花冤枉錢吃那麼多藥與偏方,從天然食物中就能得到療癒力。」
2015-07-29T08:52:40+00:00
邱太太/小腸尖質瘤 「好希望這個好方法讓 View Full →

徐大哥/大腸癌癌友家屬


「心靈有寄託,才不會垮掉。」
2016-06-17T10:11:01+00:00
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溫女士/肺腺癌


「只要找到對方法調整飲食,就會帶給自己和身邊的人莫大的幸福。」
2016-06-17T12:24:05+00:00
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施小姐/乳癌


「我是復發後才開始真正學習如何抗癌。希望藉由飲食及生活的習慣改變,讓我們從絕處逢生。」
2016-06-17T12:27:39+00:00
施小姐/乳癌 「我是復發後才開始真正學習 View Full →

王小姐/乳癌


「找到了簡單易學有效的全食物飲食方法,見證了許多鼓舞人心的實例。」
2016-06-17T12:39:34+00:00
王小姐/乳癌 「找到了簡單易學有效的全食 View Full →

王木發/舌癌


「原本剩兩個月生命,現在是全食物飲食種子教師。」
2016-06-17T12:43:25+00:00
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林惠雪/癌症關懷基金會志工


「愛的接力賽」
2016-06-17T12:49:37+00:00
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蔡素卿/舌癌癌友家屬


唯一改變的就是「飲食」
2016-06-17T12:56:08+00:00
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癌症關懷基金會董事長 陳月卿


「醫生說,這是一個奇蹟!」
2016-06-17T13:07:47+00:00
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盛素月/癌症關懷基金會志工


「生命中最美好的記憶」
2016-06-17T14:02:17+00:00
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心怡/乳癌


「正值過年期間,與家人團聚的心怡,格外珍惜這種簡單的幸福。因為,兩年前的此時,老天爺和自己開了一個大玩笑…!」
2017-02-23T13:22:26+00:00
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小茜/子宮內膜癌


「30歲那年,小茜嫁給了在大陸經商的先生,兩人開始共同創業。五年後,因故結束了辛苦打拼的事業,隨著夫婿來到台灣,轉眼已過了17個年頭了....」
2017-02-23T13:40:43+00:00
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秀娟/大腸癌


「三峽插角里的一處世外桃源,輕如薄霧的炊煙裊裊升起,凝神專注揮灑手中顏彩的秀娟… 放下畫筆,握著一杯龍井,回溯將近一甲子、充滿酸甜苦辣鹹的人生,此時竟有一種回甘的況味...」
2017-03-06T16:17:37+00:00
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婓天/肺癌


「罹癌後,婓天經常收看保健相關的節目影片,得知癌症關懷基金會,主動報名癌友飲食指導班。雖然病後飲食就變得清淡,但課程讓她得到更完整正確的營養資訊,包括食物的分類和營養...」
2017-03-09T16:17:41+00:00
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妍婕/子宮頸癌


深邃的五官、高挑的身材,素顏也難掩的空靈氣質…,曾經擔任模特兒的妍婕,在一個初夏的午後,娓娓道出這些年來的心路歷程!
2018-11-08T13:14:10+00:00
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月姐/子宮內膜癌


月姐與姊妹們小學畢業就開始在成衣工廠做童工,雖然工時長、待遇低,卻始終非常勤奮努力地工作著,青春的少女歲月就在幾家成衣廠這麼度過了,直到有一天…
2018-11-08T13:25:45+00:00
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文子/乳癌


在同年4、5月間,發覺右乳有個方形突出物,儘管姑姑、嬸嬸都因乳癌病逝,她還是抱著諱疾忌醫的態度,寧可當駝鳥,也不願接受檢查,更沒讓家人知道...
2018-11-08T13:31:45+00:00
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小美/淋巴癌


小美注意到每次飯還沒吃完就想上廁所,於是安排了超音波檢查,醫師發現她的脾藏已經大到12.5公分,腫瘤的部位介於脾臟、胰臟與腎臟三角地帶,無法確定是什麼問題...
2018-12-04T09:46:53+00:00
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曉婷/乳癌


正當大家沉浸在她懷了男寶寶的喜悅時,曉婷摸到右乳下方有個硬塊,醫師說這是正常現象,不用緊張。然而,做完月子後...
2019-01-03T10:59:34+00:00
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小芸/肺腺癌


2014年7月,小芸持續乾咳了一個月,朋友勸她去看醫生,經過17天的住院檢查,確診為肺腺癌第四期。面對突如其來的意外,小芸沒有太多的難過立即結束經營了將近20年的精品店...
2019-01-28T10:54:54+00:00
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芬妮/乳癌


這場病徹底改變了她的人生觀,當生命受到威脅時,再高的成就也是枉然。重返職場6個月後,她決定完全退出,並上網找尋各種身心靈課程,也積極加入不同的基金會...
2019-02-25T17:10:35+00:00
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欣樺/乳癌


婚後三個月的某一天,她從鏡子裡發現自己右乳乳暈旁有凹陷,護理師的敏感讓她直覺不妙,當醫生宣判她罹患第二期乳癌時,堅定的信仰賦予她無比的力量...
2019-03-20T16:07:24+00:00
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羽如/胃癌


開始了「無胃」人生的羽如,多方找尋各種飲食資訊,偶然間在電視節目上聽到癌症關懷基金會,便打電話來諮詢,先參加癌友家屬班,更報名成為第14梯次「癌友飲食指導專班」的學員....
2019-04-23T17:34:58+00:00
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小惠/乳癌


2017年1月,年屆45歲的小惠,接到衛生所一通乳房攝影的宣導電話,檢查後的結果一切正常。同年6月,左乳內側靠近胸骨處出現了一條彎月狀的凹陷,由於媽媽16年前曾經罹患....
2019-05-23T17:24:30+00:00
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Lawrence/乳癌


醫生說是脂肪瘤,持續觀察即可;半年後因為感覺患部抽痛,他去找整形外科(希望傷口會縫得比較漂亮),當被告知結果是「惡性」時,萬萬沒想到「乳癌」也會發生在男性身上!
2019-06-24T13:47:47+00:00
Lawrence/乳癌 醫生說是脂肪瘤, View Full →

寶珍/乳癌


2016年暑假,47歲的寶珍無意間摸到左乳有個硬塊,由於家庭與工作忙得無法抽身,她拖了6個月才去醫院檢查,結果是乳癌四期!2017一整年,寶珍獨自默默承受著18次化療、開刀...
2019-08-23T15:48:12+00:00
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小玉/乳癌


業績壓力讓認真負責的她沒法好好吃飯,一忙起來常以餅乾、糖果、巧克力果腹。身體悄悄地從她39歲開始,每年4-5月左右,大腿內側就會出現不痛不癢的紅疹過敏現象...
2019-09-10T15:01:57+00:00
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姵君/甲狀腺癌


曾患有甲狀腺亢進的媽媽,注意到姵君的頸部右側腫腫的,建議她去檢查,不以為意的她拖了將近一年,才因為壓迫到氣管影響呼吸去就醫…
2019-12-25T17:33:36+00:00
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林岱瑩/肺腺癌


剛開始還以為是感冒引起肺發炎,所以X光片上出現陰影,等了三個月再去追蹤,卻發現它還在,於是安排了支氣管鏡檢查...
2020-03-12T11:07:55+00:00
林岱瑩/肺腺癌 剛開始還以為是感冒引起肺 View Full →

常見問題

乳癌患者是不是不能吃有含有賀爾蒙的食物,如黃豆?

一般女性或有乳癌的朋友,攝取黃豆食品是有益處且安全的。過去研究及各國癌症學會之乳癌營養手冊對黃豆類食品攝取量的建議,是與現有的飲食指南一致的,即每天攝取1-3份的黃豆類食品作為健康飲食的一部分是安全的,但對於大豆營養補充品或大豆異黃酮萃取物,則不建議病友補充。

國內在2011年推出新版國民飲食指南中,將原本六大類食物中的蛋豆魚肉類改為「豆」魚肉蛋類,把豆製品放在最前面,建議多從豆、魚類攝取蛋白質。

天然食物中以黃豆含大豆異黃酮最高約每100公克的含48.95毫克大豆異黃酮, 平均每份大豆(20克)含大豆蛋白7公克, 及約10毫克大豆異黃酮。對於乳癌病人建議每日攝取1-3份黃豆及黃豆製品。

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