【健康點點點直播∣你也有婦科疾病困擾？哪些危險因子增加子宮肌瘤風險？營養師3招4式，寵愛自己，健康一生！】

講義

研究指出：過重與 肥胖 與至少16種 癌症 的發生息息相關！
市面上多減重方法，營養師最推薦哪種？

10位女性中3位有 子宮肌瘤，
「這些」飲食習慣容易導致！

何謂 類荷爾蒙食物 ？
是否增加 婦科疾病 風險？

3/8婦女節，一起學習「3招4式」，寵愛自己，健康一生！

主講人：癌症關懷基金會 資深營養師 黃翠華

食譜

感謝屏東志工 宋淑華 開發好喝的食譜、王啟瑋 攝影師提供照片

(1) 毛豆地瓜豆穀漿

(2) 南瓜毛豆堅果漿