康健專訪： 健檢沒紅字卻確診乳癌、肺腺癌！她說：「癌症是仁慈的病，提醒該怎麼好好活」

12 年前，先生的肺部檢查呈現滿天星，確診肺腺癌，她是病友家屬；2 年前，因乳房攝影異常，做了 3 次切片，確診乳癌第 2 期，同時肺部有陰影，確診肺腺癌第 1 期，她成了病友本人。

今年 56 歲的TY，多年來因子宮肌瘤造成血紅素偏低，又因遺傳性體質，曾讓膽固醇飆到 300，在家庭醫學科固定追蹤。為了健康，她從 2022 年起，每週至少重訓 1 次，晚上在家裡做半小時有氧運動，詳細記錄飲食，當時健檢報告一片綠油油，她對身體充滿信心。

確診前毫無徵狀，被命運拉進抗癌戰場

2023 年，細心的家醫科醫師發現她 2 年前做的乳房攝影應該再持續追蹤。檢查後，醫師親自打電話告知，影像看起來有點問題，安排她轉診乳房外科。經過多次檢查與手術後，確診乳癌第 2 期。

命運似乎喜歡捉弄人。在乳癌確診的同時，全身電腦斷層又發現她的肺部有異常陰影。胸腔外科醫師建議在化療前不切片，直接動刀切除。

TY當時才完成乳房手術，身心尚未恢復，就要面對另一場手術。但切除後又證實是肺腺癌，與乳癌並無轉移關係。

「確診前，其實沒有任何不舒服。」TY開玩笑說，自己是「被生病」的–被命運硬生生拉進戰場。

癌後 2 年來，TY暫停工作投入治療。歷經 6 次化療、18 次標靶、30 次放射線治療，這些不是冷冰冰的數字，而是無數次在醫院進出的紀錄。

治療讓她身體浮腫，短短 3 個月胖了 8 公斤，臉部腫脹，走路時腳步沉重；但慶幸沒有出現嚴重嘔吐、口腔潰瘍或腹瀉，挺過了療程。

生活徹底改變，禪繞畫療癒身心

過去TY的工作繁忙，常年往返大陸，每年出差至少幾十天。2013 年先生因肺腺癌過世後，生活失去重心，那段時間她參加「一葉蘭」敘事團體，也第一次接觸到禪繞畫。當第一幅作品完成，心中浮現「好有趣」的感受。

回家後，她隨手拿起便條紙，用自己的想像與創意，描繪禪繞畫的線條與圖案。意外發現，這樣的過程讓心情專注而平靜，畫著畫著，心裡的焦躁與哀傷似乎也一點點被梳理。一路畫到現在，已累積 13 本畫冊、5 百多幅作品。

在自己也成為癌友之後，忙碌的工作戛然而止。她第一次真正停下腳步，把重心放回自己與家人身上。沒有會議、沒有出差，在家休養時，看 YouTube 美食、旅遊影片，在 Switch 的《動物森友會》裡打造夢想中生活感受。

她也開始學習油畫，今年報考師大美術系繪畫創作組在職專班研究所，即將進入學院正式學習。畫畫時，她彷彿進入心流，一筆一畫都在安放心緒，讓心靈漸漸沉靜。因緣際會，這些年成為法鼓山人文基金會週三專欄圖文作者，至今已連載超過 1 百幅。

她的體悟：「癌症是仁慈的病，讓人有時間思考人生順序」

先生和自己先後罹癌，家人也就成為有家族史的高風險群。TY提到，「調整飲食習慣」是家人共同面對健康風險的方式。她到癌症關懷基金會上課，學習打精力湯與豆穀漿，成為家人餐桌上的日常。小兒子甚至會陪同一起採買、幫忙整理、分裝，久而久之，準備精力湯已是小兒子日常工作。

畢竟，若真有遺傳因子存在，孩子們同樣可能承擔風險。與其擔憂，不如及早預防，用正面的生活態度面對，讓未來更能安心期待。

TY從不覺得自己勇敢抗癌，只是單純接受疾病是生命的歷程，就像遊戲中的闖關，來了就面對。聖嚴法師「面對它、接受它、處理它、放下它。」的 12 字箴言，踏實而受用。

她刻意不把病情告訴太多人，不希望過多的意見與關心，耗損自己的心力。父母、婆婆、兒女和幾位摯友是溫暖的後盾。摯友不時來探望，有時帶來一盆綠植，閒話家常的片刻，帶來療癒。

癌症逼她重新排序人生。過去，習慣把事情攬在身上，為別人忙碌；現在，她學會在累的時候休息，把注意力放回自己，專注於想做的事和想陪伴的人。

TY體悟：「癌症是一個仁慈的病，讓人還有時間，重新思考人生的優先順序；還有時間道歉、道謝與道愛。活在當下，感受每一刻，就是有意義的人生。」

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責任編輯： 梁惠明