癌症關懷基金會志工陳秀娟,於9月11日至10月5日在金門縣文化局舉辦「家緣鄉情」水彩個展,透過細膩的水彩描繪,展現出金門特有的風情與溫度。
「酪梨」是最營養的「水果」?營養師爆料:其實,它不是水果!
郵政醫院暨癌症關懷基金會營養師黃淑惠表示,酪梨在食物分類上是歸類於「油脂類」,而非「水果類」!
54歲「最美小龍女」李若彤 用「燕麥麩皮」代主食維持身材
財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺表示,燕麥所含的水溶性纖維(β-葡聚醣)有提高飽足感、幫助控制膽固醇、助排便及增加腸道好菌等好處,用作主食、澱粉的替代,的確有幫助減肥的優點。
天氣太熱沒胃口?3招搶救長輩食欲
癌症關懷基金會營養師葉嘉豐表示,隨著年齡的增長,熟齡者各個器官組織的老化、衰退,腸胃功能也常見虛弱,進食量的確可能比年輕時少,加上天氣熱,本來就會比較吃不下…
吃高蛋白不等於長肌肉!小心腎臟負擔增大 營養師:用運動量調配攝取多寡
財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺營養師解釋:「如果你訓練強度沒有到那個程度的話,你身體需求沒有到那邊,你再補過多的蛋白質有可能會走向脂肪合成囤積起來。」
吃雞胸肉有助健身減肥?營養師:長期食用容易便祕
吃雞胸肉不但可以減肥,還有助健身者維持體態。最近「雞胸肉」成為民眾飲食的新寵,超商紛紛推出相關產品。營養師表示,雞胸肉富蛋白質且脂肪含量低,很適合想瘦身或健身的人食用,以打造理想體態。
「殺手級婦癌」難發現、難治療!7大高危險群要小心
「卵巢癌」是國內女性十大癌症發生率的第8名,由於初期症狀不明顯又無有效篩檢工具,通常發現時都已是晚期,導致高死亡率,可說是女性癌症中的「無聲殺手」!
小心病從口入養大癌細胞!遠離4種「吃」出來的癌症
癌症蟬連30多年死因榜首,讓人聞風喪膽。…
B群大補湯/顧肝、助眠、防癌
癌症關懷基金會董事長 陳月卿 為大家介紹…
「精緻糖」是慢性疾病製造原!研究:減少2.3茶匙糖就能降血壓
下午來杯手搖飲好消暑,或是朋友相約吃下午…










