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癌症關懷基金會董事長陳月卿指出，國衛院最新公布一項長達10年的追蹤研究報告，結果顯示，PM2.5與肺癌、肺阻塞、缺血性心臟病、中風等慢性疾病息息相關，此外，肝癌患者持續暴露於空汙環境，存活率更低。

陳月卿說，揉耳朵的好處其實非常多，因為耳朵上有非常多的穴道，可以對應全身，因此揉耳朵也可以促進血液循環，同時強化臟腑功能，具有改善腸胃機能、調整內分泌，以及預防聽力減退和耳鳴等效果。

美國研究證實，每周喝三次藍紫色蔬果汁，可減少得阿茲海默症機率。癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿推薦一道果汁，能美顏、補血、抗癌、抗老化、預防心血管疾病，再搭配容易消化吸收的優質植物性蛋白質，就是疲倦、體弱時最好的營養補充品，也是最佳的下午茶。

癌症關懷基金會董事長、養生達人陳月卿說，食安風暴下，更要堅持喝自己打的豆穀漿，才能保證黃豆、黑豆都有煮熟，而且無化學添加喝了安心，還能依喜好和心情加入芝麻、五穀米等，變化不同口味的豆漿，比外面賣的豆漿營養豐富許多。

長期不吃早餐，恐增心血管疾病。隨著現代生活習慣的改變，現代人忽視早餐的重要性，甚至選擇不吃早餐，而長期下來會對身體造成影響，營養師指出，不吃早餐恐增加膽結石與心血管疾病的風險。

陳月卿說，大魚大肉的豐盛美食雖然好吃，卻讓身體、腸胃多了不少負擔，透過清腸排毒，不僅能減輕身體負擔，更有助於促進健康長壽。

養生達人陳月卿在部落格和臉書影片自述，以前她的胃「照三餐都在痛」，時不時腹脹、吃飽胃痛、肚子餓也痛，有時痛起來像有把刀在割胃，直到照了胃鏡仔細檢查，發現有胃部粘膜破皮、紅腫、慢性胃炎。當時醫師分析，雖然不到胃潰瘍程度，但因為生活習慣、個性等因素導致，很可能「終生不會好」。

「桃園市政府衛生局」今天下午邀請「癌症關懷基金會」陳月卿 董事長偕同 黃翠華 執行長、及 郭素秋 資深營養師，討論「肺癌確診個案飲食照護」及擴及針對43個工業區從業人員「防癌飲食推廣計畫」，由 劉宜亷 局長主持…

日本島根縣以「長壽」著名，當地居民尤愛吃蜆等食物，只是「蜆」不是護肝嗎？還能幫助長壽健康？台灣又有什麼食物可以讓人健康長壽到老？營養師黃淑惠推薦，午仔魚、地瓜、南瓜都是台版的長壽的超級好食物。