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入秋了，各類病毒活躍，面對即將到來的秋冬疫情，常南北奔波、很少生病、體力很好的癌症關懷基金會董事長陳月卿建議，民眾感覺快感冒時，可以喝一碗「抗感冒五行湯」」保養，不只可讓身體舒服，病氣一掃而空，這碗湯也是讓自己維持體力，少生病的原因之一。

大侑健康企業營運長陳柏年表示大侑因緣際會接觸到癌友，發現癌友在營養補充上需比正常人更注重，因為胃口不好，卻又比一般人需要更大量的營養素，大侑代理的美國百年品牌Vitamix調理機正好可以將各種原型食材打的綿密，讓治療中食慾不佳的癌友一杯喝下就能補充全食物全營養。

癌症關懷基金會董事長陳月卿表示，這次的成果研究已通過臺北醫學大學人體試驗委員會核可，使用歷年參與基金會專班的701位學員資料進行統計分析，8千多本飲食紀錄手冊，並對200項數據進行分析後才得到的成果，發現改善飲食，對癌友健康與生活品質有很大改善。

黃翠華營養師也提醒，168能量限制飲食雖然有很多的好處，但對於患有糖尿病、腎臟病等的民眾可能不太適合，建議應和醫師、營養師討論，配合用藥、疾病等再調整飲食模式。

陳冠蓉在臉書專頁「蓉媽咪營養師健康寶典」發文指出，黃豆（大豆）因含大豆異黃酮 （Soy Isoflavones），是一種植物性雌激素，具有降低乳癌罹患率的好處。根據美國癌症研究學會指出，經常喝豆漿的女性，體內的雌激素（Estrogen）與黃體素（Progesterone）都會明顯降低。

癌症關懷基金會和頭頸愛關懷協會攜手合作，於 2022 年 3 月 29 日首次推出為期 2 個月的「頭頸愛飲食指導專班」。由執行長黃翠華和資深營養師黃淑惠共同授課和指導，課程內容結合了授課（包括互動遊戲）、實際飲食製備操作、營養師個別飲食指導和諮詢、過來人經驗分享…

癌症關懷基金會董事也是台北郵政醫院資深營養師黃淑惠，今天在接受中廣「聽醫生的話」節目專訪時表示，生活中的空汙、食品加工的添加物、農藥、重金屬殘留與人體自己產生的廢物，都算危害健康的毒素

癌症發生不分年齡，若發生在兒童身上可能會影響其生長發育，癌症關懷基金會執行長黃翠華營養師提醒，兒童癌症有9大警徵，應及早發現及早治療，此外癌兒營養也不可忽視，好的營養狀態能帶來4大好處。

陳冠蓉說明，蔬食者、健身族群想補充蛋白質，並非只能多吃雞蛋、雞胸肉、高蛋白飲品，鼓勵大家多將豆類、全穀雜糧、蔬菜納入三餐中，也能補充更多蛋白質！