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台灣平均每4分19秒就新增一名癌症病患，每年約有12萬人罹癌，知名營養師黃淑惠老師提醒，癌友在治療期間千萬不能斷食或減肥，應盡量把體重維持在標準值的上限，才能有體力抗癌。更年期後的婦女也不宜攝取過多牛奶，尤其是脂肪含量高的乳製品，否則會提高乳癌風險。而乳癌的患者如果每天攝取3份以內的大豆製品可以降低復發率。

陳冠蓉指出，後續幫好友進行飲食規劃，並調整好友的綠拿鐵比例，2個月後空腹血糖從204降到102，連醫師也驚訝「控制得太好」！她說，長期飲用錯誤比例綠拿鐵會讓高血脂、高血糖、肥胖、癌細胞找上門！

從飲食中攝取鐵還是最安全的，不會有任何過量而產生毒性的風險，而且充足的營養可以讓鐵發揮最大的效益，吸收的鐵才能用在血紅素的合成以及增加紅血球的量。

研究發現，植化素主要存在於植物的皮與種子部位，果肉相對少很多，例如：蘋果皮含豐富的檞皮素，具有良好的抗氧化、抗發炎、抗癌，主要作用方式是預防組織癌變、誘導癌細胞凋零等。

陳月卿表示，紅色食物入心，像是夏天盛產的桑葚、紅西瓜、葡萄柚、胡蘿蔔、番茄，都是養心好食物，其他紅色食物，如紅棗、紅豆、紅薏仁、紅扁豆等，都有益養血、降血脂、改善心血管及血液循環。

黃翠華提醒，民眾若真的想要嘗試生酮飲食，例如半年後要結婚，像這樣短期有需求的話，建議先諮詢專業人士，一般人別輕易嘗試。

黃淑惠說，優質蛋白質能補足8種必需胺基酸，食材選擇有：雞蛋、雞肉、魚、牛奶還有黃豆製品。如果真的做不到，可能要善用一些營養補充品比如滴雞精。

黃淑惠特別提到，國人常吃的魚漿製品，成分除了不同的魚，也會添加其他澱粉類、成形劑、賦形劑、調味劑、色素、香料等，建議不要經常食用。