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一招抗過敏、做環保 大家到陣來

陳月卿指出,麩質是一種存在於大麥、小麥、黑麥等穀物中的特殊蛋白質,可以讓食物的口感更豐富,卻也是很多人的過敏原。

小時候胖不是胖?當心癌症風險飆高!3妙招吃點心聰明補營養

董事長陳月卿表示,調查中最值得注意的是有七成的小朋友顯示「 情緒性進食」,也就是因為想讓自己開心、減輕壓力而進食;還有部份原因是食物上癮,因為高油高糖的食物以及含有咖啡因的食物都很容易上癮,而養成每天吃喝的習慣。

謠言終結站-紅蘿蔔炒蛋藏致癌危機-查核中心表示是錯誤

營養師黃淑惠說,網傳紅蘿蔔炒蛋並不會有致癌疑慮,雖然紅蘿蔔可能有硝酸鹽,但只要經過烹煮,硝酸鹽就會被帶走,而且紅蘿蔔加蛋的組合,紅蘿蔔本來就要先下鍋煮才能避免蛋過熟,因此不用擔心硝酸鹽會跟胺結合產生致癌物的疑慮。

食育推動困難多!若主管機關不夠積極 民間想參與效果也有限

癌症關懷基金會執行長黃翠華則表示,該基金會一直致力於以教案作為進入校園推動食育的媒介,目前也與屏東縣、雲林縣、新竹縣、高雄市的教育局、處合作,協助當地學校推動食育,但她也同樣強調主關機關、校方的積極程度,如果地方政府沒有意願合作,就比較難全面推廣。

粽子也要3+4 安心不吃「重」

粽子也要3+4 安心不吃「重」

柯曉彤建議吃粽子時以原味為主,因粽子本身已有調味。吃粽沾醬的習慣,會讓人在不知不覺中攝取過多鈉、精製糖及熱量,容易造成水腫及體重上升,對於慢性病患者更是一大風險。

【錯誤】網傳影片「蒜頭裡的蒜辣素可以破壞病毒中的蛋白酶,聞大蒜破壞新冠病毒」?

查核中心採訪癌症關懷基金會董事、郵政醫院營養師黃淑惠。黃淑惠表示,蒜頭中有蒜辣素,有殺菌的功效,蒜頭也是強大的抗氧化物質,可以幫助清除自由基,保護呼吸道黏膜,也可減少空污中懸浮粒子對呼吸道的傷害。但這並不是大蒜獨有的功效,白色的辛香料如薑、蔥白,都有一樣的效果。