只要花點時間下廚，不僅能滿足喝酒時饞饞的胃，有客人來家裡作客的時候，這些料理也非常上的了檯面，讓人彷彿置身西餐廳用餐。
財團法人癌症關懷基金會校園營養講師簡鈺樺說，要多留意食材的搭配和調味。像是楓糖培根烤孢子甘藍這道料理，培根屬於加工肉品，偶爾攝取可以，建議一次不要超過50公克。在家可以利用雞肉或像是鮭魚來做烘烤整體營養價值會更加提升。
10大警訊反覆出現需警惕！小心，神經內分泌腫瘤上身！
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被診斷癌症之後，該吃什麼才能有效抗癌？醫師：多吃這十種超級食物、改變飲食順序最有效！
不少人常問，到底吃哪些食物可以抗癌？營養師建議，可以從彩虹蔬果的概念，攝取不同顏色的食物來源，歸納出有效抗癌的天然食物。
阻擋自由基摧殘，3大深色食物抗癌護腦
深色食物好處很多，但多樣性也相當重要！「彩虹飲食法」多色多種類飲食法，均衡又營養，現在起為自己做一個蔬果調色盤，你的人生就開始五彩繽紛囉！你今天吃了哪些顏色的蔬果呢？
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避免罹大腸癌 飲食3少1多是關鍵
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）這個月…
廚房裡的天然胃藥：顧腸固胃健康加倍
工作壓力大、生活緊湊，腸胃通常第一個出現不良反應。腸胃不適、胃痛一定要吃藥嗎？新聞：致癌成分的胃藥經食藥署9／20要求，我國販售之含「雷尼替定」（ranitidine）38款胃藥，全數預防性下架，經檢驗合格及食藥署確認後始可恢復上架。有沒有平時顧好腸胃，減少甚至不吃胃藥的方法呢？
好好吃／紅藜 補充植化素、膳食纖維
時序進入秋冬，帶來陣陣涼意，不同於夏天的燥熱，人體也到了需要休養生息、涵蘊修復的階段。在家如果能自製暖胃料理，搭上紅藜養生熱潮，是再幸福和健康不過的事了。
吾癌無礙 癌友單車環島圓夢
吾癌無礙癌友單車環島活動發起人黃俊鴻（約…
