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肺癌的死亡率多年以來一直高居癌症死亡的第一名，發生率也逐年攀升，很多人以為抽菸才會得肺癌，其實不抽菸也會得肺癌！
因初期症狀不明顯，許多人都是等到久咳不癒才檢查，但往往已錯過了治療的黃金時間。令人不捨的是，今年6月過世的資深藝人馬如龍生前就曾罹患肺腺癌。

癌症關懷基金會指出，癌症蟬連30多年死因榜首，讓人聞風喪膽。更嚇人的是其中四種癌症，默默的在「壞習慣」裡摩拳擦掌，伺機而動。

從歐美國家開始引起風潮的綠拿鐵，是瘦身、排毒的絕佳飲品，做法和種類也五花八門，但到底要怎麼做才不會失敗？現在就讓綠拿鐵達人陳月卿、小V爸告訴你最佳黃金公式和蔬果搭配原則，而且他們還設計出最適合台灣人喝的食譜，人人都可以輕鬆入門。

上班族常把忙碌掛在嘴上，忙到沒空為自己打一杯養生營養飲？養生達人陳月卿在健康主播鄭凱云主持的《如果云知道》節目中，分享每天一杯「加強版」綠拿鐵簡易作法。就是這一杯有助於抗發炎、養腸道菌和改善睡眠，連三高、更年期不適，都能幫忙平順度過！

放射腫瘤科醫師廖志穎表示，大腸癌有年輕化趨勢，現在國際指引普遍建議「一般風險的大眾，從45歲就要開始定期篩檢」。示意圖，圖中人物與新聞無關。

郵政醫院營養師黃淑惠認為，當體內缺乏鈣離子時，也會引發異常肌肉收縮，常見於缺鈣孕婦、有骨質疏鬆症者、腎功能不足者。

常感冒、熬夜又愛外食，小心免疫防線悄悄失守！養生達人陳月卿分享，想補好菌、顧免疫，不一定要靠昂貴保健品，日常一杯綠拿鐵加上100克無糖優格，就能從飲食打好防護基礎。

郵政醫院營養師黃淑惠表示，小黃瓜與西瓜含水量高，對健康的民眾來說，即使各別吃含水量高的蔬果，尿量也自然會高，並不會因為搭配高麗菜一起吃而「強迫腎臟以5倍速度工作」。營養師說明，高麗菜和瓜類或海帶一起吃，沒有傷身疑慮，但若是腎功能不佳的患者，應控制鉀離子，可吃水煮後瀝乾的蔬菜，避免喝煮過高鉀食材的湯。

營養師黃淑惠表示，蘆筍在肝臟解毒過程中扮演著重要的角色，它能夠提供肝臟進行第一階段和第二階段解毒所需的營養素。此外，料理中加入的薑黃，主要成分薑黃素…

今日藝人 傅子純 的健康新聞，再次讓大家開始關注「血液疾病」與健康檢查的重要性。