分類：真實故事

即將邁入 70 歲的 Cindy，在 2023 年陪有抽菸史的先生做低劑量電腦斷層檢查，結果正常，抱持著「他都沒事，我應該也沒問題」的心態，她也安排檢查，沒想到卻收到不好的消息。

12 年前，42 歲的莉慧每天腦袋昏沉，蕁麻疹逐漸加重，從一小塊擴散至整個背部，奇癢難耐，影響睡眠。她也突然強烈依賴甜食，不自覺一顆接一顆吃著糖果……，這些身體出問題的前兆，一直被忽略。

「生病不能完全依賴醫生的治療，我告訴自己，只要有體力，就要趕緊運動，不只強身也能調解壓力。」即使罹患鼻咽癌甚至肝臟轉移，他藉著每天做運動與營養飲食，將身體維持在良好狀態，甚至比癌前更有活力。

漫長的人生路，總會有風有雨，逆境來臨時，當下感到混亂與不解，經歷後卻覺得，「所有的發生，都是最好的安排」。如果不曾經歷生死交關，傑哥會在工作上繼續衝刺，攀登事業巔峰；高燒住院 3 週成為人生分水嶺，停下忙碌重新開機，看見不一樣的人生風景。

曾照顧病母 18 年、現在獨居的Erica，認真想過未來自己生病了，該怎麼減少被疾病折磨的日子。結果 2 年前確診癌症，卻因為邂逅一群貴人，體悟即使生病，也要好好吃飯、好好生活、好好快樂。

硬皮症加上乳癌的這些治療過程，讓意志堅強的她一度陷入絕望，甚至曾經想過自我了結，但一想到高齡的母親，她便打消了這個念頭。
在病痛的折磨下，馬姐開始尋求讓自己放鬆的推拿按摩與芳香療法，上網找資訊自製哈佛蔬菜湯。經過一年的等待，終於在2024年9月成為第26期癌友飲食專班的學員……

回首過往只顧賺錢不要命的心態，一場病痛讓她徹底醒悟，失去了健康，一切終將成為泡影。如如在生病最無助的時候找到了基金會，營養師的一句: 「你不是一個人，抗癌這條路並不孤單，讓我們來幫助你」，讓她深受感動…

抗癌飲食指導專班學員雪倫在台北市成長，童年無憂無慮，個性活潑，熱愛學習。42歲時工作壓力大增，49歲確診乳癌，決定離職接受治療。參加癌症飲食課程後，改變飲食習慣，並成為志工，傳遞正能量。

2020年，阿業發現自己的肝臟邊緣長出了一個6公分的腫瘤。起初被誤認為是無害的水泡，但隨著腫瘤的迅速增長，醫生們意識到情況的嚴重性。在長庚醫院的主治醫師的精心治療下，腫瘤被成功切除，並開始了定期的追蹤檢查。

「堅定持續的力量~ 第7梯台中專班學員分…