酪梨精力湯

酪梨精力湯

酪梨精力湯

材料 / 2人份 (600cc)

豌豆苗 10g
酪梨 100g
鳳梨 150g
蘋果 1顆 (約200g)
冷開水 (250cc)
  • 將所有食材置入容杯,蓋緊杯蓋,啟動電源,打40秒即完成。

貼心叮嚀
這一款精力湯適合胃炎、胃潰痬患者,也可護胃、減重、美白。

  • 酪梨有護胃的效果,可減少胃潰痬發生機率。同時含有維生素B1、B2、B6、C、E以及蛋白質,對腎臟病友也不錯。酪梨也含有多元不飽和脂肪酸,可抑制幽門螺旋桿菌生長,對腸胃很好。
  • 蘋果富含可溶性纖維,可健胃整腸。
    (食譜來源:每日清除癌細胞 陳月卿 著)

您可能有興趣

All
精力湯
豆穀漿
湯、粥品
全穀麵飯
豆魚蛋肉
蔬食料理
醬類
健康點心

Project Description